2020年– date –

「自分はどう生きたいんだろう？」 「やりたいことって何なんだろう？」 「このままの人生でいいのかな？」 私は昔から、こんなことをよく考えていました。 そして2020年5月30日、当時の私は「自分はどう生きたいのか？」を真剣に考えて、この記事を書きま...

彼氏がすごく心配性で、束縛してこようとしてくることが度々あって悩んでる方へ。男の私が、過去、束縛を束縛とも知らず行ってきた我が身を振り返るための反省文としてこの記事を書きます。男目線の見解になりますが、間違いなく束縛していた側の心境を理...

早起きって色んな誘惑に勝たないといけないからかなりそんどいですよね。ショートスリーパーが羨ましいと思ったことは一度はありませんか？睡眠時間は、遺伝子的に決まっているということが様々な研究により明らかになってきているようです。つまり、ショ...

早起きって辛いですよね。私も早起きは大の苦手です。早起きを志すけど、3日坊主なんてことが多いのではないでしょうか。今回は、まずそもそも早起きすることで得られるメリット・デメリットを知ることから始めてみませんか？自分に合った生活は、自分でし...